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凉拌杂菜的做法

2025-10-15 07:47:44

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凉拌杂菜的做法,求路过的大神留个言,帮个忙!

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2025-10-15 07:47:44

凉拌杂菜的做法】凉拌杂菜是一道清爽可口、营养丰富的凉菜,适合夏天食用。它以多种蔬菜为主料,搭配调料拌制而成,口感丰富,制作简单。以下是对凉拌杂菜做法的总结与详细说明。

一、凉拌杂菜做法总结

凉拌杂菜的主要原料包括各种时令蔬菜,如黄瓜、胡萝卜、豆芽、木耳、粉丝等。调料方面通常使用酱油、醋、香油、蒜末、辣椒油等。制作过程主要包括准备食材、焯水或浸泡、调味拌匀等步骤。整个过程耗时短,非常适合快速制作一道美味的凉菜。

二、凉拌杂菜详细做法表

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 选择新鲜蔬菜,如黄瓜、胡萝卜、豆芽、木耳、粉丝等,洗净备用
2 处理食材 - 黄瓜切丝
- 胡萝卜切丝
- 豆芽去根
- 木耳泡发后切丝
- 粉丝煮熟后过冷水
3 焯水处理(部分食材) 将豆芽、木耳等放入沸水中焯水1-2分钟,捞出过冷水保持脆嫩
4 调制酱汁 取碗加入:
- 生抽 2汤匙
- 香醋 1汤匙
- 蒜末 1勺
- 辣椒油 1茶匙
- 香油 1茶匙
- 盐少许
- 白糖 1茶匙(可选)
5 拌合食材 将所有处理好的蔬菜放入大碗中,倒入调好的酱汁,搅拌均匀
6 冷藏入味 放入冰箱冷藏10-15分钟,让味道更融合
7 摆盘上桌 装盘后可根据喜好撒上芝麻或葱花点缀

三、小贴士

- 可根据个人口味调整调料比例,喜欢酸辣的可以多加醋和辣椒油。

- 粉丝建议选用细粉丝,口感更佳。

- 如果喜欢口感更爽脆,可以减少焯水时间或不焯水。

- 凉拌杂菜最好现做现吃,保存时间不宜过长。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道色香味俱全的凉拌杂菜。不仅健康,还能为餐桌增添一份清爽的风味。

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